Surgelati a domicilio
800.000 clienti soddisfatti
Qualità certificata
Limanda ai semi con carotine mignon - Ricetta
Scopri tutto il gusto e la delicatezza dei pregiati filetti di limanda in questa ricetta dal sapore equilibrato e unico. Cosa aspetti a provarla?
Persone
1
1
Tempo
30 Min.
30 Min.
Livello di difficoltà
Recensioni
Preparazione Ricetta: Limanda ai semi con carotine mignon
-
1
Come prima cosa metti a scongelare i filetti per 9 ore in frigorifero
-
2
Intanto prepara la salsa mischiando yogurt, erbe aromatiche, sale e olio
-
3
Una volta scongelati, ricopri i filetti con i semi su entrambi i lati
-
4
Poi salali leggermente, aggiungi un filo di olio e inforna a 180°C per 8 minuti
-
5
Apri le carotine mignon e lasciale scongelare per un paio di minuti
-
6
Cuocile in padella per 8/10 minuti con olio e sale finchè non sono ben arrostite
-
7
Una volta cotto il pesce impiatta a piacere, cospargendo le carote con la salsa.
Ingredienti per 1 persona:
- 150 g Filetti di limanda
- 150 Carotine mignon
- 150 g Semi (chia, semesamo, ecc)
- 10 g Sale
- 100 ml Yogurt greco
- Olio EVO Modione
- 100 g Erbe aromatiche (menta,timo,...)
Potreste essere interessati anche a
